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Via Verga 3/12 Casalecchio di Reno (BO) • lun-ven 07-21 / sab 08-16

Corsi Muay Thai Bologna per Novizi

Inizia da zero, diventa guerriero. Costruisci disciplina, forza e carattere.
Muay Thai Bologna per chi è alle prime armi: Corso Muay Thai e Kickboxing Novizi

Muay Thai e Kickboxing Novizi

Il nostro corso Corso Muay Thai e Kickboxing Novizi è stato progettato specificamente per chi parte da zero o ha pochissima esperienza e desidera approcciarsi a questa disciplina in modo tecnico, sicuro e progressivo.

Guidato dal maestro Enrico “Bat” Battistini, questo corso Muay Thai Bologna non è solo un semplice allenamento, ma un vero percorso di crescita fisica e mentale.

In One Gym crediamo che ognuno di noi abbia molto più coraggio di quanto pensi e il nostro obiettivo è aiutarti a tirarlo fuori. Grazie al programma strutturato per novizi, potrai:

  • Migliorare drasticamente la tua forma fisica e la tua resistenza;
  • Aumentare la tua sicurezza e la tua autostima attraverso il superamento dei tuoi limiti;
  • Sviluppare forza e coordinazione motoria;
  • Imparare tecniche reali di difesa personale;
  • Entrare a far parte di un vero team, dove non ci si allena mai da soli.
Intensità
Media
Durata
90 minuti
Obiettivo
Dimagrimento / Tonificazione / Rimettersi in forma / Mentale
Livello
Open
Cosa serve
Pantaloncini, t-shirt, guanti, fasce, paratibie, asciugamano per esercizi a terra.
Istruttore
Enrico Battistini
Muay Thai e Kickboxing Novizi Bologna
Muay Thai e Kickboxing Novizi Casalecchio di Reno
Muay Thai e Kickboxing Novizi One Gym

Perché scegliere la Muay Thai Casalecchio di Reno di One Gym?

Spesso chi cerca una palestra Muay Thai Bologna o si domanda quale sia la migliore Muay Thai Kickboxing gym vicino a sé, teme di trovare ambienti poco accoglienti o corsi che non rispettino il livello di preparazione dei partecipanti. One Gym ribalta questa prospettiva offrendo arredi moderni e un'atmosfera d'élite, frequentata persone che desiderano socializzare in modo "soft" e costruttivo e condividere la propria passione per lo sport e le arti marziali. Oltre ovviamente a corsi dedicati per livello e maestri qualificati.

La nostra Muay Thai a Casalecchio di Reno è ideale per diverse tipologie di persone, anche per chi è alle prime armi ma vuole avvicinarsi al mondo delle arti marziali a Bologna:

  • Per chi vuole ritrovare forza ed energia: ideale per chi sta attraversando un periodo di cambiamento e ha bisogno di un forte stimolo mentale e fisico per rimettersi in forma.
  • Per le donne: proponiamo programmi di allenamento specifici;
  • Per chi cerca privacy: Se hai esigenze di tempo particolari o preferisci evitare il contatto iniziale, offriamo anche la possibilità di percorsi individuali.

Vorresti maggiori info?

Muay Thai e Kickboxing sono la stessa cosa?

Stiamo parlando di arti marziali differenti, ma che condividono alcune tecniche di combattimento. Entrambe la Muay Thai e la Kickboxing, infatti, prevedono l’utilizzo di pugni e calci. Tuttavia, solo la prima prevede il clinch, ovvero la lotta in piedi con prese e controllo dell’avversario, e permette gomitate. La seconda, invece, è uno sport da combattimento più moderno e sportivo, con ritmo veloce e dinamico, che comprende le tecniche base del pugilato.

In One Gym approfondiamo ogni sfaccettatura di queste discipline e le andiamo ad esplorare in toto durante il Corso Muay Thai e Kickboxing Novizi: i nostri maestri qualificati ti guideranno nell’apprendimento delle tecniche specifiche e nell’assimilazione della filosofia che si cela dietro a ognuna di queste arti marziali.

Dettagli del Corso Muay Thai e Kickboxing Novizi

Il corso per novizi ha una durata di 90 minuti con un'intensità media, perfetta per chi vuole rimettersi in forma e scaricare lo stress senza sentirsi sopraffatto sin dal primo giorno. Per iniziare, ti basterà portare in borsa: pantaloncini, t-shirt, guanti, fasce, paratibie e un asciugamano per gli esercizi a terra.

Dopo l'allenamento, potrai goderti un meritato relax nel nostro esclusivo lounge bar, l'unico a Bologna presente all'interno di una palestra. È lo spazio perfetto per condividere la passione per le arti marziali e curare il proprio benessere a 360°, creando legami con una comunità di persone che condividono i tuoi stessi obiettivi.

Orario Corso: il martedì e il giovedì dalle 20:00 alle 21:30 e il sabato dalle 16:00 alle 17:30.

Vieni a distruggere i tuoi limiti

La nostra palestra si trova in Via Verga 3/12 a Casalecchio di Reno ed è aperta dal lunedì al venerdì (07:00-21:00) e il sabato (08:00-16:00).

Non aspettare di essere "già in forma" per iniziare: il momento di metterti in gioco è adesso. Richiedi oggi la tua lezione gratuita e scopri perché One Gym è la scelta definitiva per chi cerca corsi Muay Thai Bologna di qualità superiore. Solo distruggendo i tuoi limiti scoprirai di quanta forza sei fatto e diventerai la persona che desideri essere.

Vorresti maggiori info?

Orari corso Muay Thai e Kickboxing Novizi

  • LUN
  • MAR

    Dalle 20:00 alle 21:30

  • MER
  • GIO

    Dalle 20:00 alle 21:30

  • VEN
  • SAB

    Dalle 16:00 alle 17:30

Muay Thai e Kickboxing Novizi
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Muay Thai e Kickboxing Novizi
Muay Thai e Kickboxing Novizi
Muay Thai e Kickboxing Novizi

FAQ – Muay Thai e Kickboxing Novizi

Chi può partecipare al corso di Muay Thai e Kickboxing Novizi?

Il corso è specificamente progettato per chi parte da zero o ha pochissima esperienza e desidera approcciarsi a queste discipline in modo tecnico, sicuro e progressivo. È il percorso ideale per chiunque voglia mettersi alla prova, scaricare lo stress e iniziare a costruire una versione più forte di se stesso in un ambiente stimolante e inclusivo.

Quali sono i benefici principali del corso Novizi?

Partecipare a questo corso non è solo un allenamento, ma un vero percorso di crescita fisica e mentale. Tra i principali benefici figurano il miglioramento della forma fisica e della resistenza, l'aumento della sicurezza e dell'autostima, lo sviluppo di forza e coordinazione, e l'apprendimento di tecniche reali di difesa personale.

Quanto dura una lezione e qual è l'intensità dell'allenamento?

Ogni sessione di allenamento ha una durata di 90 minuti e mantiene un'intensità media. Sotto la guida del maestro Enrico “Bat” Battistini, l'attività punta a obiettivi concreti come il dimagrimento, la tonificazione e il miglioramento del benessere mentale, garantendo che non ti allenerai mai da solo ma come parte di un vero team.

Cosa devo portare in borsa per iniziare il corso?

Per partecipare alle lezioni di Muay Thai e Kickboxing Novizi, è necessario avere con sé l'attrezzatura di base: pantaloncini, t-shirt, guanti, fasce e paratibie. È inoltre fondamentale portare un asciugamano da utilizzare durante gli esercizi a terra.

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Corso Muay Thai Novizi